Beautiful Skin in 10 days
A nice breakfast smoothie for soft, luminous skin :
Ingredients:
1, 5 cup of almond milk
1 banana in pieces
1 tablespoon agave syrop
5 dattes
1/2 teaspoon vanila extract
Blend it together for 3 minutes.
Almond Milk: For its vitamin E that improves skin health.
Banana: For its Potassium that makes the skin softer.
Dates: Improves digestive system, laxative, bye bye impurities!
Vanilla: For its high levels of antioxidants
Smoothie de café da manha para uma pele bonita em 10 dias:
1,5 xicara de leite de amendoa (rico em vitamina E )
1 banana picadinha (rica em potassio, para deixar a pele macia)
1colher de sopa de mel de algave
5 tamaras (melhora a digestao, laxativo)
1/2 colher de cha de extrato de baunilha (rico em antioxidantes)
Bater tudo no liquidificador por 3 minutos.
Pour une peau éclatante dans 10 jous.
1,5 tasse de lait de amande (riche en vitamine E)
1 banane (riche en potassium pour une peau douce)
1 cuillère à soupe de miel d' agave
1/2 petite cuillère de vanille en poudre (riche en antioxidantes)
Mixer le tout et servir.
